德山製藥健康報 - 枸杞子

養生中藥(4)枸杞子 >> 滋腎益肝明目，是公認的健康長壽補品。

故事  :

服食枸杞返老還童之例，老人堅持長期服食枸杞，除了活到百多歲仍能行走如飛之外，還會髮白返黑，陽事強健，齒落更生。因為枸杞子具有興奮性功能的作用，古語才有「出家千里，勿食枸杞」之說。

 枸杞子 : 平補而潤

【性味】 甘平無毒。

【歸經】 入肝、肺、腎三經。

【功效】 滋補肝腎，強壯筋骨，益精明目，潤肺止渴。

【主治】 虛勞精血不足，腰膝痠軟，陽痿，遺精，頭暈目眩，多淚、髮鬚早白、視力減退、性功能減退。

1.枸杞子具有降血脂、抗脂肪肝作用

2.枸杞子具有抗腫瘤作用

3.枸杞有降血壓、降血糖的功效。

4.《神農本草經》謂「久服堅筋骨，輕身不老」。

5.《藥性本草》謂：「補精氣諸不足，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。」這說明枸杞既使人美容，又令人長壽。

6.若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人可以常常食用。

7.枸杞子 :以粒大,味甘甜者佳.枸杞原來就是紅色的，若過於鮮亮，就有可能被硫黃薰過，吃起來會酸酸的。

 

【禁忌】

 1.有外邪實熱，脾虛有濕及腸滑者忌用。

 2.對於腸胃吸收功能不好者（如平時有脹氣、容易腹瀉），需酌量使用。（有些人吃枸杞會腹瀉）

 3.本身有感染、熱症感冒者也不要使用。

 4.舌苔一層厚膩者；火氣很大者，有紅腫熱痛者不適合吃，也別長期吃。

菊杞茶( 適用於電腦族)

材料：菊花二錢、枸杞子十錢(一兩)、水適量。

作法：菊花、枸杞子同入鍋中煮，大火煮沸，轉小火六分鐘，飲湯汁。

功效：菊花能調整血壓，降低眼睛與頭部的壓力。枸杞子能消除眼睛的疲勞，增加眼睛的滋潤效果。