德山製藥健康報 -調經補血的簡單方法
每次那個的時候總是有點痛,而且不大正常。
這個調經補血的簡單方法很簡便,將當歸洗乾淨後用涼水小泡會,然後當歸頭切片,當歸尾可以扔掉,它對補血沒有什麼功效,放水放蛋一起煮,蛋殼洗乾淨一點,等到蛋熟了,取出雞蛋,剝殼,放入繼續煮,記得,火不能太大,慢慢的熬會。
等到當歸的香味四溢時,就可以吃啦。如果怕苦可以加紅糖,這個是不影響藥效的。
可以的話,最好每天吃。吃上個三五個月,包準你看的到效果的,當然了,如果太忙,每週兩三次也好,我基本上就是如此的。
對了,還可以添加黃芪一起煮,黃芪補氣,氣血雙補,同時有養容顏之功效。
《轉自網路》
沒有留言:
張貼留言